
Jantung merupakan organ vital yang berperan dalam menjaga aliran darah dan oksigen ke seluruh tubuh. Oleh karena itu, penting bagi setiap individu untuk memahami bagaimana kunci menjaga jantung sehat agar tetap berfungsi optimal. Dalam konteks kehidupan modern yang penuh tekanan, konsumsi makanan tidak sehat dan kurangnya aktivitas fisik, risiko penyakit jantung meningkat secara signifikan. Berdasarkan